Sauna

Provozní doba

Pondělí SANITÁRNÍ DEN PROVOZ UZAVŘEN
Úterý 14:00 – 21:00 MUŽI
Středa 14:00 – 21:00 MUŽI
Čtvrtek 14:00 – 21:00 ŽENY
Pátek 14:00 – 21:00 MUŽI

 

Ceník

Jednotlivé vstupné dospělí 110,- Kč/2h
Jednotlivé vstupné děti, studenti, senioři 75,- Kč/2h
Skupiny zájemců do 16-20 osob 1.600,- Kč/2h
PERMANENTNÍ VSTUPENKA pro 10 vstupů 770,- Kč
(možnost prodeje za hotové i na fakturu)
PERMANENTNÍ VSTUPENKA pro 10 vstupů (SENIOŘI) 670,- Kč
Zapůjčení ručníku 20,- Kč
Zapůjčení prostěradla 30,- Kč
Zapůjčení vysoušeče vlasů 5,- Kč

Ceny jsou uvedeny včetně 21% DPH

 

Tato provozovna je zapojena do partnerské sítě ACCOR SERVICES. Přijímáme poukázky TICKET SPORT&KULTURA, TICKET MULTI a Ticket Compliments dárkový.

Pro návštěvníka, který uplatní výše uvedené poukázky na pobyt v sauně, platí stejné podmínky jako pro běžného zákazníka, včetně CENY.

Podle hodnoty uplatněné poukázky bude:

  1. V případě nižší hodnoty uplatněné poukázky než je cena jednotlivého vstupného nebo cena permanentky, bude ROZDÍL MEZI HODNOTOU POUKÁZKY A CENOU SLUŽBY DOPLACEN V HOTOVOSTI proti vystavenému příjmovému pokladnímu dokladu přímo v provozovně sauny,  event. dofakturací z fakturačního oddělení TECHNICKÝCH SLUŽEB LITOVEL.
  2. V případě vyšší hodnoty uplatněné poukázky než je cena jednotlivého vstupného nebo cena permanentky, NEBUDE ROZDÍL VRÁCEN.

 

Zásady saunování

  • V sauně se pohybujte pomalu, nepřehánějte délku pobytu ani v horku, ani v chladnu.
  • Do sauny nevstupujte ani přejedení, ani hladoví !!
  • Saunování je vhodné jen pro zdravé osoby, nemocní se mají vždy poradit s lékařem !

 

Vlastní metodika saunování

  • Návštěvník sauny si odloží oděv a pod teplou sprchou se omyje mýdlem (Dojde k rozšíření kožních cév a pokožka se připraví na celkové prohřátí)
  • Před vstupem do potírny se osuší a  ručník nebo prostěradlo vezme do potírny, kde ho prostře pod sebe.
  • V potírně se posadí nebo položí na lavici a zůstává v klidové poloze tak dlouho, jak sám snese.
  • Prohřátí těla vede k pocení a zrychlení činnosti srdce.
  • Při nepříjemném pocitu tíhy na prsou ihned opustit  potírnu !!!
  • Po odchodu z potírny spláchne pot vlažnou vodou a přejde k fázi ochlazení. buď studenou sprchou (vhodné pro začátečníky) nebo v bazénku, kde setrvá do pocitu chladu. Je vhodné provádět lehká dechová cvičení.
  • Po prochladnutí se osuší a vrací zpět do potírny. To opakuje 2–4x.
  • Po posledním ochlazení se osprchuje vlažnou vodou, tím odstraní zbytky potu. Není již vhodné umývání mýdlem či šamponem !
  • Po osušení odpočívá v lehkém zábalu v odpočívárně.
  • Nezapomeňte doplnit chybějící tekutiny a minerální soli. Nejvhodnějším nápojem je v takovou chvíli kvalitní minerální voda, přírodní šťávy, event. i nealkoholické pivo.
  • V sauně se zásadně nekouří a nepožívá alkohol !

U Stadionu 1330/001A Litovel

+420 585 371 109

Gabriela Pavelková